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泣くこと。

今日は、久しぶりに泣きました。あなたは最近泣きましたか。泣くとストレス解消にいいそうです。笑うよりもいいそうですよ。なので今日は、目がはれています。普段は平気でも、なんてことないことに泣いてしまうことがありますよね。休日は癒しの時間をどこかでもうけようかと思います。ちなみに育児に関する記事をよんで泣いちゃいました。子育ても、積み重なると涙がでることもあります。手伝ってくれる人たちに感謝しながら、明日も頑張ります。エピレ VIO